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  • ブログアイコン ヘルニアについて⑤

    前回までは腰椎椎間板ヘルニアの原因についてお話しました。 今回からは予防についてお話を続けます。 様々な要因で起こる腰椎椎間板ヘルニアですが、 その予防としてのキーワードは ズバリ「正しい姿勢」です。 悪い姿勢は、ヘルニ … 続きを読む

    [ 2014年1月20日 ]
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