◆夕暮れ時・夜間の交通事故防止 　夕暮れ時や夜間は視界が悪くなるため、 　歩行者や自転車などの発見が遅れがちです。 　また、速度感がにぶり速度超過になりがちですので、 　昼間より速度を落として慎重に運転するとともに、 　 … 続きを読む →

当院で扱っているストレッチポールの効果は･･･ ①リラクゼーションエクササイズ 　体の筋肉を緩ませ、日常の動きやクセのある姿勢を正し、 　姿勢からくるカラダの歪みを改善します(^^) ②引き締め美姿勢キープエクササイズ … 続きを読む →