わかば整骨院です♫
寒さが日に日に増していきますが、体調はいかがでしょうか？
風邪などが流行りやすい時期ですので、手洗いうがいは忘れずに⚠︎
風邪以外にも寒くなると増えるのが、
【ぎっくり腰】【ぎっくり背中】【寝違え】です…。
なぜ寒くなると増えるのか⁇
・・・寒い時、無意識に身体に力は入っていませんか？
その時筋肉は緊張して硬くなっているんです。
その冷えや緊張で硬くなっている筋肉を急に動かすことで、
筋肉が伸びたり傷ついたりし、痛みに繋がるのです。
そうなる前に硬くなっている筋肉をほぐす必要があります。
わかば整骨院では、その方法として2種類を今回は紹介させていただきます！
まず１つ目が「鍼」です。
「鍼」には硬くなってしまった筋肉の硬結部という、
筋肉の繊維が絡まることでできる箇所をピンポイントで狙うことができます。
指で押すだけでは届かない奥の筋肉まで緩めることができます。
また「鍼」をうった部分は筋肉に小さい傷ができ、
そこを修復しようと血液が集まり、筋肉の修復が早まります。
痛いイメージを持つ方も多いと思いますが、筋肉の奥深くまでじんわり効いて、
皆様のお悩みの部分をピンポイントで狙ってくれます！
２つ目が「ハイパーナイフ」です。
聞きなれない方も多いと思いますが「ハイパーナイフ」は主にエステサロンで
使われている機械です。
この機械は温めながら筋肉を緩めることができるのです。
温めながら治療する方法は他にもよく聞きますが、「ハイパーナイフ」は
温めながら直接皮膚にあて、高周波の電気で筋肉を緩めていきます。
冷えがひどい方には特に効果的です。
もちろん男性にも好評いただいている機械で、
痛みも全くないので、どなたにでも安心して受けて頂けます♫
今回は2種類ご紹介させていただきましたが、他にも治療方法はあります。
まずはぎっくり腰や寝違えを起こさないように、日々お身体を
温めることを忘れないでください！
そして少しでも不安を感じる方は、まずお身体をお見せください。
もしかしたら一歩手前まで悪い状態に近づいているかもしれません。
また急遽ぎっくり腰などになった方も受け入れをしていますので、
お電話ください！
寒さに負けないお身体をつくっていきましょう！
わかば整骨院
〒133-0051 東京都江戸川区北小岩2-9-1
TEL:03-5668-5702
監修者：わかば整骨院 加藤七星鍼灸師
