こんにちは！わかば整骨院です！
最近インフルエンザが流行してきました。
今回は免疫力を高める施術を紹介させていただきます。
皆様、免疫力を高めるってどうしたらいいかご存知ですか？
実は！腸内環境を整えると免疫力が高まるんです！
免疫は腸内で作られています。
免疫たちの家ともいえる腸内が忘年会、新年会での暴飲暴食、
また便秘や日々のストレス、睡眠不足で乱れてしまうと
免疫低下につながってしまいます。
そんなボロボロの腸内環境を整える為、わかば整骨院では
おすすめしている施術があります！
それが鍼治療です！
鍼で自律神経を整えてあげ、腸内環境を整えます。
「自律神経と腸内環境何が関係あるの？」そんな疑問を抱く方も多いと思います。
「自律神経＝交感神経＋副交感神経」ですが交感神経は別名ファイト神経とも言われ、
人間が活動すると働く神経です。
また副交感神経は別名リラックス神経と言われ身体を休めるときに働く神経です。
さて皆様、ここで思い出して欲しいことがあります！
皆様はお腹がすく時、またトイレにいるときとてもリラックスしていませんか？
よく漫画でも極度の緊張から解放されたときお腹がグーっとなる、
またトイレに入るとホッとするなんていう場面がありますよね？
腸内環境と副交感神経はとても関係が深いのです！
逆にストレスがたまったり、睡眠不足などが続くと交感神経が優位に働き
腸内環境が悪くなってしまいます。
ストレスが多い方、睡眠不足が続いている方は鍼治療がおすすめです！
でも鍼が苦手な方、暴飲暴食が多い方もたくさんいると思います。
そんな方におすすめしているのが酵素ドリンクです！
こちらも腸内環境を整えるのにはとても適しています！
詳しくは11月のブログをチェックしてみてください！
免疫力を高め、インフルエンザに負けない身体作りをしましょう！
皆様のご来院お待ちしております！
わかば整骨院
〒133-0051 東京都江戸川区北小岩2-9-1
TEL:03-5668-5702
監修者：わかば整骨院 加藤七星鍼灸師
