股関節痛｜わかば整骨院

歩く際に痛みが伴う
臀部、大腿部の痛み
寝起きの際の動きにくさ
長時間の立位姿勢での疲労感
X脚やO脚の方
こんなお悩みはございませんか？
股関節の痛みの原因には、発育性股関節形成不全（昔は先天性股関節脱臼とも）や大腿骨頭すべり症などの幼少期からの疾病や突発性大腿骨頭壊死、脱臼、骨折といった外傷性の原因からくる痛みがあります。
これらの症状は日常生活ではあまり馴染みがないかと思います。
しかし股関節の痛みは骨盤の歪みや姿勢の悪さからも起因することがあります。
この場合長時間かけて徐々に進行するため、初期症状として歩行時痛が表れやすいです。その痛みを放っておくと、最悪の場合歩行困難となり人工股関節や骨切り術の適応となり得ます。
こうなる前に予防をすることをお勧めします。

股関節痛に対する当院の考え

股関節痛ひとくくりにしても原因や症状によって様々です。
痛めているのが筋肉なのか骨なのか関節の中なのか。何をしているときが痛むのか。どんな動きで痛みが出るのか。朝方痛むのか、お仕事終わりに痛むのか。。。挙げ出したらきりのない程の症状があります。
患者様一人一人の状態を我々治療家が診させていただき最善の治療を提供いたします。
当院のスタッフは柔道整復師、鍼灸師など国が認めた国家資格を持っているプロの治療家です。そのため皆様も安心して通院いただけたらと思います。
当院では特に、治療家個々人がそれぞれの治療の考え方を持っています。これまでの経験や知識、技術で最大限のアプローチをいたします。

股関節を放っておくとどうなるのか

前述したように放っておくと歩行困難となり、人工股関節などの外科的手術療法の適応となり得ます。
突発性大腿骨頭壊死を除き股関節痛は徐々に進行するので、初期症状が現れた際に速やかに対処してあげることで痛みを食い止めたり、改善までできる可能性があります。
股関節の痛みを訴えて来院される方は「安静にしてたら治ると思った」とおっしゃる方が多いです。これは症状の進行がゆっくりで、我慢できるほどの痛みから始まる為です。我慢せずに少しでも早い対処が股関節痛の改善にとても有効的です。
股関節に限らずいつもと違う感覚がありましたら是非とも当院に受診いただけたらと思います。

股関節痛の改善方法

日常でもできる股関節の改善方法として、運動をすることやストレッチで筋肉の柔軟性を上げることが大切です。
私のお勧めする運動は、ラジオ体操です。これは全身の筋肉を使うので股関節の痛みだけでなく、様々な症状に対してアプローチできます。
股関節周囲の筋肉は主に下半身に付着する筋肉が多く存在します。なのでストレッチは下肢の筋肉を重点的に行ってあげると良いです。
下半身の筋肉のストレッチ方法は当整骨院グループのYouTubeチャンネル「クラシオンチャンネル」（https://www.youtube.com/channel/UCuqukTZ4QharrZzLRpBIMtA）にもたくさん紹介動画があがっております。私、佐藤も出演していますので是非一度ご覧くださいませ。

股関節痛にはどんな施術メニューがおすすめですか？

股関節痛の改善方法として挙げたストレッチは、当院の施術メニューにも「筋膜ストレッチ」として存在します。
ご自身でストレッチを行うことも大切ですが、セルフストレッチでは筋肉を伸ばすために自分の筋肉を使うので他の痛みや辛さを伴う可能性があります。当院の「筋膜ストレッチ」は我々治療家が手技で得た患者様の筋肉の硬さやこれまでの経験から適切なストレッチングを行います。
そのため最大限の効果を期待することができ、終わった後にスッキリする感覚を得ることができます。
そのほかにも、下半身の骨格矯正や痛みをとることに特化した電気治療などもあります。

その施術を受けるとどう楽になるのか

下半身の筋肉の柔軟性を上げることで骨盤を正しい位置に保ちやしくなります。初めにお話しした通り、骨盤の歪みは股関節痛の原因となり得ます。長年積み重ねてきた骨盤の歪みや筋肉の硬さは一回の施術で効果は得られますが、１日で「バッチッ！」っと治すのはなかなか難しいです。少しずつ少しずつお身体を良くし、気づいたときに「こんなに柔らかくなってるの！」と驚く日が必ずややってきます。
「筋膜ストレッチ」を行うことで足の疲労の軽減や、血行改善によるむくみの改善も期待できます。

軽減するための施術頻度は？

週７回です！
それくらい筋肉の柔軟性は大切な要素の一つです。もちろんお仕事や家庭があると思いますので現実的に週７回来られる方は少ないかと思われます。
なので当院に来院できないときはご自身でストレッチを行ってみてください。
自分で考えてストレッチを行うのは大変かと思います。先ほどもお話しした通り、当整骨院グループのYouTubeチャンネル「クラシオンチャンネル」（https://www.youtube.com/channel/UCuqukTZ4QharrZzLRpBIMtA）をご覧いただけたら幸いです。