○ストレッチポールの効果
ストレッチポールは、
最近人気と注目を集めているエクササイズ器具の一つで、
日々姿勢やクセによって歪んでいく身体を、
正しい姿勢に改善する作用があるとされています^^。
○姿勢・骨格の歪みを修正
背中が丸まっている猫背や悪い姿勢は、
相手に良い印象を与えるとは言い難いですよね??
ストレッチポールは、
身体にあるコア(胸郭から腰部までの体幹筋)を刺激し、
身体の奥から骨格を矯正、しっかりとした土台を造りなおしていきます。
また、猫背の矯正、背中や肩のコリ、骨盤の歪みなどを
ストレッチ効果で解消することが期待できる優れものです。
•ストレッチ
•骨盤エクササイズ
•骨盤矯正
自宅で簡単に始めることができるのも人気の理由です。
京成小岩駅南口目の前
わかば整骨院
東京都江戸川区北小岩2-9-1
TEL:03-5668-5702