【よい姿勢を心がけましょう】
基本的なよい姿勢は
「あたまのてっぺんから糸で吊られている」
感じを目安になさるとよいです。
意識しすぎて極端な格好になったり、
無理な力が入ってしまうのはよろしくなく、
またどんなによい姿勢も、
長時間続けると負担になってしまうので、
こまめに姿勢を変えるとよいです。
わかば整骨院
東京都江戸川区北小岩2-9-1
TEL:03-5668-5702
[ 2014年4月18日 ]
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ヘルニアについて⑦
わかば整骨院のご案内
【住所〒133-0051 東京都江戸川区北小岩2-9-1 【電話】TEL:03-5668-5702
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年中無休で営業 ※年末年始を除きます
葛飾区、江戸川区、高砂、北小岩、東小岩、西小岩、葛西、瑞江、新清町など広く地域の方にお越しいただいております。
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