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年中無休で営業 ※年末年始を除きます
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Ｏ脚に悩まされている方は
多くいらっしゃると思いますが、
その方々の多くは、骨盤の歪みや、
大腿（太もも）の内側にある
「内転筋」と呼ばれる筋肉の弱さがみられます。
内側の筋肉が衰え、
外側の筋肉とのバランスが悪いと『Ｏ脚』、
またその反対が『Ｘ脚』になります。
Ｏ脚の方は内側の筋肉を鍛える事で
改善する事ができます。
Ｏ脚に効果的な筋肉は「内転筋郡」と「中臀筋」です。
座り方を意識するだけでも筋肉を鍛える事が出来ますが、
ずっと意識しているのは難しいと思いますので、
ぜひ、当院にご相談ください。
わかば整骨院
東京都江戸川区北小岩2-9-1
TEL:03-5668-5702
【住所〒133-0051 東京都江戸川区北小岩2-9-1 【電話】TEL:03-5668-5702
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