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骨粗髪症とは、
簡単にいうと骨が弱くなる病気です。
骨が弱くなるということはどういうことか？
というと、骨密度が低くなっていくことです。
それはつまり、
骨の中はスポンジ状になっているんですが、
そのスポンジが無くなっていき、
スカスカになって骨がもろくなってしまいます。
特に女性の場合は、
生理が終ると女性ホルモンが少なくなることによって、
骨の中のスポンジを作ることが出来なくなってしまい、
骨密度が低くなりやすいです。
次回は、骨密度を上げる為の食事を紹介します。
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わかば整骨院
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