産後腰痛｜わかば整骨院

当院では、産後腰痛に対して放置せず、早期に施術を行うことを最優先にしています。なぜなら、放置すると骨盤の柔軟性が失われ、脳内でそれが正しいと認識されるため、元の状態に戻すことが難しくなるからです。

骨盤が元に戻らないと、骨盤の広がりが固定されてしまい、仙腸関節痛や骨盤の広がりによる腰部筋肉のストレスが増し、痛みが残りやすくなります。骨盤の広がりが固定されると、回復が難しく、腰痛と常に付き合わなければならなくなる可能性があります。その結果、安定した育児や仕事復帰が難しくなることが多くなります。こうした事態を避けるために、当院では施術を優先して行っています。

産後に腰痛が起こる原因として、産後の身体の状態が骨盤の歪みや周囲の筋肉の緩みが影響しています。この状態で長時間立ちっぱなしで料理をしたり、長時間座って授乳をするために前かがみになったり、抱っこ紐で前抱きすることで猫背になったりすると、同じ体勢が続くことで腰への負担が増し、痛みが生じる可能性があります。同じ動きや体勢を続けることにより、筋肉に負担がかかり、硬くなることで血行不良を引き起こす原因にもなります。

産後腰痛を放っておくと、痛みが悪化したり慢性化する可能性があります。

産後の骨盤の状態は、骨盤が開いて歪んでいるため、産前と同じ状態ではありません。骨盤が開くことで、内臓や臓器が下に下がり、ぽっこりお腹になることがあります。その結果、お腹を突き出して歩くことになり、バランスを整えようとするために腰に負荷がかかり、痛みが生じることがあります。

腰痛でお悩みの際は、一人で悩まず、改善できる施術があるので放っておかずなんでもご相談ください。

当院のメニューでは、産後骨盤矯正をおすすめしています。

日常の悪い姿勢や運動不足、ストレス、内臓疲労などが原因で骨盤が歪むことがあります。産後骨盤矯正は、その歪んでしまった骨盤を本来あるべき位置に戻す施術です。これにより、神経や血管の圧迫を防ぎ、腰痛の軽減が期待できます。また、骨盤が整うことで、授乳がスムーズになり、肌がきれいになるなど、日常生活にも良い影響を与えることがあります。

お一人お一人に合わせたメニューで行っておりますので、ぜひ一度お試しください。

骨盤に歪みがあると、傾きを補正するために筋肉の張りや緊張が生じ、痛みや違和感を引き起こすことがあります。歪みを修正することにより、これらの症状を軽減することが可能です。また、体全体のバランスを良くすることで、腰痛だけでなく肩こりや膝の痛みの軽減も期待できます。

女性の場合、骨盤の中に子宮や卵巣があるため、骨盤が歪むとそこを通る神経や血管が圧迫されることがあります。この圧迫を防ぐことで、生理痛や冷え症など腰痛の原因を軽減し、腰の負担を和らげることができます。

産後2ヶ月くらいから骨盤が安定する6ヶ月くらいまでの4ヶ月間が最も効果が期待できるとされています。

一般的に、産後2ヶ月から骨盤が安定する6ヶ月くらいまでの4ヶ月間に、定期的に正しい骨盤矯正を行うことで、開いた骨盤を整え、安定させることができると考えられています。

施術回数は患者様によって異なりますが、施術を受けた日からなるべく2、3日以上空けないように指導しています。最低でも週に1回の受診を推奨しております。