月別アーカイブ: 6月 2017
夏に向けて☀
梅雨も始まり、本格的な夏に向けて暑い日が増えてきました。 夏と言えば露出が増える・・・ 私もそんな時期を迎える前にこの体をどうにかしたいと思いつつ なかなか行動に移せていませんでした・・・。 同様のお悩みを持っている方も … 続きを読む
肩甲骨の痛み、その原因について
長時間のPC作業やスマートフォンの操作から、 首や肩にかかる負担が大きくなり 肩こりや首の痛みを感じる方が最近増えています。 長時間同じ体勢で過ごしていると一定の部分に負担がかかり そこから様々な関節に支障が出てしまいま … 続きを読む