タグ別アーカイブ: 冷え

新登場! 筋膜ストレッチ!!

こんにちわ! わかば整骨院です。 最近は暖かくなったり寒くなったりを繰り返し、 体調を崩される方が増えておりますが、皆様はいかがお過ごしですか? 「寒いから・・・」と外出を控えられている方が増えております…((+_+)) … 続きを読む

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寒さに負けない体づくり

わかば整骨院です♫ 寒さが日に日に増していきますが、体調はいかがでしょうか? 風邪などが流行りやすい時期ですので、手洗いうがいは忘れずに⚠︎ 風邪以外にも寒くなると増えるのが、 【ぎっくり腰】【ぎっくり背中 … 続きを読む

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交通事故による腰の痛み4

前回のブログでは、鍼のことについて触れましたが  今回はお灸について書かせていただきます。 灸は温熱治療であることから、 冷えを伴う症状に特に効果があるとされていて、 慢性的ストレスや疲労を軽減させ、 結果として自律神経 … 続きを読む

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