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わかば整骨院

O脚



O脚に悩まされている方は
多くいらっしゃると思いますが、
その方々の多くは、骨盤の歪みや、
大腿(太もも)の内側にある
「内転筋」と呼ばれる筋肉の弱さがみられます。

内側の筋肉が衰え、
外側の筋肉とのバランスが悪いと『O脚』、
またその反対が『X脚』になります。

O脚の方は内側の筋肉を鍛える事で
改善する事ができます。
O脚に効果的な筋肉は「内転筋郡」と「中臀筋」です。

座り方を意識するだけでも筋肉を鍛える事が出来ますが、
ずっと意識しているのは難しいと思いますので、
ぜひ、当院にご相談ください。

 
わかば整骨院
東京都江戸川区北小岩2-9-1
TEL:03-5668-5702

 

[ 2015年4月30日 ]

わかば整骨院のご案内

【住所〒133-0051 東京都江戸川区北小岩2-9-1 【電話】TEL:03-5668-5702

わかば整骨院景観
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「京成小岩駅」から徒歩30秒

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○ 京成線「京成小岩駅」から わかば整骨院までの道のりです。

京成線「京成小岩駅」→ 30秒
わかば整骨院の行き方、1.京成小岩駅の改札を出て南口に向かいます
1.京成小岩駅の改札を出て南口に向かいます
わかば整骨院の行き方、2.階段・エレベーターで下に降ります
2.階段・エレベーターで下に降ります
わかば整骨院の行き方、3.階段・エレベーターをでて目の前にあります
3.階段・エレベーターをでて目の前にあります
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  • わかば整骨院は江戸川区の京成小岩駅から徒歩0分、03-5668-5702
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