女性の腰痛でもっとも多いのが、レントゲンやMRIなどの画像診断で異常がないと診断されます。 逆に画像診断で脊髄の変化などが発見されても、それが痛みの原因とは特定が出来ないため 根本的な治療ができません。 その女性の腰痛の … 続きを読む →

【よい姿勢を心がけましょう～座っているとき①～】 よい姿勢、今回からは座っているときのポイントです。 A.椅子に座っているとき 　まず、おしりが背もたれに密着するよう 　深く腰掛けることが大切です。 　軽くあごをひき、背 … 続きを読む →

【中腰の姿勢に注意】 中腰の姿勢やその状態での作業は 腰痛・椎間板ヘルニアに直結する、とお聞きになったり、 実際ご経験された方も多いかと思われます。 腰にかかる負担はまっすぐ立っているだけで体重の約１.３倍、 前屈みの姿 … 続きを読む →

足の裏には、大切な３つのアーチというものがあります。 ① かかとから親指にかけての大きな縦のアーチ（土踏まず） ② かかとから小指にかけての小さな縦のアーチ ③ 横アーチ この３つのアーチが … 続きを読む →

前回のブログでは、鍼のことについて触れましたが　 今回はお灸について書かせていただきます。 灸は温熱治療であることから、 冷えを伴う症状に特に効果があるとされていて、 慢性的ストレスや疲労を軽減させ、 結果として自律神経 … 続きを読む →

今回は、前回のブログでも少し取り上げましたが　 鍼治療について少しお話します。 鍼灸と聞いてあまり馴染みがないかもしれませんが わかば整骨院では、鍼治療を行っている患者様が多くいらっしゃいます。 鍼は、使い捨てのディスポ … 続きを読む →

今回は、交通事故によって出てくる　 腰の痛みに対する治療法を紹介していきたいと思います。 腰の痛みは何種類かあります。 身体を起こそうとした時に痛みが出る場合があります。 これは、筋肉の硬直及び骨盤の歪みによって発生する … 続きを読む →

今回は、交通事故によって出てくる　 腰に起こりうる症状を紹介していきたいと思います。 事故直後は、以前書いたとおり、 痛みを感じないケースが多いです。 まずは、落ちたものが取りにくいとか、 椅子に座ったまま物を取ろうとし … 続きを読む →